If you cannot be a poet, be the poem.

Wir sollten alle viel öfter Gutes tun. Und zwar nicht nur für andere, sonder auch für uns selbst. Denn sind wir selbst unzufrieden, ist es nicht ganz leicht andere glücklich zu machen. Eine Basis dafür ist es, sich selbst zu mögen. Und zwar nicht nur unsere Schokoladenseite. Wir sind wie wir sind. Hohe Stirn, rundes Gesicht, große Nase.... Wir können mit Make-Up und Mode einiges verstecken. Doch sollten wir damit vor allem unsere Vorzüge zum Vorschein bringen. Farben benutzen die unsere Haar- oder Augenfarbe betonen und erstrahlen lassen. Ein Beispiel für dunkle Haare und Augen ist ein knalliges Blau, "electric blue" würden die Amerikaner sagen. Nicht nur im Augen Make-Up (an der unteren Wasserlinie oder als Wimperntusche) sondern auch im Fashion Bereich ein Must Have (Knalliges Oberteil oder auch eine Treggins). Mit kleinen Hilfsmitteln werden wir zum Hingucker und fühlen uns wohl, selbst wenn wir keinen perfekten Tag haben. Bad hair day? Einfach zum undone Dutt zusammenbinden. Dazu ist sogar ungewaschenes Haar von Vorteil. Ein großer Pickel oder Augenränder sind auch kein Problem. Concealer rettet uns hier und lässt unsere unschönen Stellen verschwinden. Aber aufgepasst... zu viel Concealer kann schnell das Gegenteil bewirken. Was uns jedoch, egal in welcher Tagesform wir sind, gut aussehen lässt, ist Selbstbewusstsein, Zufriedenheit und ein Lächeln. Ein natürliches Make-Up oder auch gar keins, ein Dutt oder Naturwellen, Jeans und T-shirt... egal wie langweilig das im ersten Moment klingen mag, was wir brauchen und uns schön und faszinierend macht, kommt von Innen. Ich weiß, der Satz Schönheit kommt von innen ist schon ziemlich ausgelutscht, aber leider steckt in ihm viel Wahres. Sind wir zufrieden mit uns selbst, strahlen wir das auch aus... Und kein Make-Up kann diesen Effekt erzielen. Klar, wir können damit wir uns wohler fühlen ein wenig auftragen. Doch geht es hier um etwas anderes (es soll ja kein no make-up Aufruf sein). Zufriedenheit = Schönheit. Wir neigen auch gerne dazu uns vom alltäglichen Stress nerven zu lassen und uns über Dinge aufzuregen, die es nicht wert sind. Wir werden nunmal täglich enttäuscht, gestresst und manchmal auch grundlos angefahren (oder umgekehrt), doch sollten wir das nicht in uns reinfressen. Aufregen ist natürlich, aber abregen ist das, auf was es ankommt. Positiv denken, oder mit Sport oder Lesen einen Ausgleich finden und alles wird einem auf einmal nicht mehr so schlimm vorkommen. Mit Freunden reden, weg gehen, abschalten. Zum Glück, um uns selbst zu lieben und gut auszusehen, braucht es kein perfektes Leben, ein Haus, ein Auto, ein dickes Bankkonto, Designerklamotten und einen Ehemann. Viel eher braucht man eine gute Einstellung, Geduld und einen freien Kopf. Ich weiß aus Erfahrung, dass das nicht immer leicht ist. Aber kann auch genauso aus Erfahrung sagen, dass es sich lohnt auch mal an weniger tollen Situationen das Gute zu sehen. Alles wird gut. Jeder hat sein eigenes Rezept fürs Glück.

Good Luck
Ale

1.Bild: duapicks auf flickr